Cómo trabajo

Te ayudamos
¿Te sientes perdido o abrumado?
Si has llegado hasta aquí, es porque algo en ti te está indicando que necesitas un cambio.
Tal vez sientes un malestar que no logras identificar completamente, o quizás ya eres consciente de lo que te afecta, pero lo que es seguro es que estás buscando un camino para sentirte mejor.
Esa sensación de incomodidad puede haber estado presente durante un tiempo, y ahora sientes que ha llegado el momento de abordarla.
Enfoques y formas de ayudarte
¿Cómo puedo ayudarte?
Enfoque integrador
Trabajo desde un enfoque integrador, lo que significa que cada persona es única y, por lo tanto, adapto las herramientas a tu situación de forma personalizada.
No existen soluciones estándar; cada tratamiento es diseñado para ti, teniendo en cuenta lo que realmente necesitas.
Especialización en trauma
Estoy especializada en trauma, lo que implica que durante el proceso pondremos la mirada en comprender y tratar las raíces de lo que nos aqueja.
Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos.
– Viktor Frankl


Empieza tu sanación
¿Te sientes identificado con alguna de estas situaciones?
- Sufres ataques de ansiedad "sin saber por qué" y no sabes cómo controlarlos.
- Tu mente no deja de moverse, como si estuvieras atrapado en un ciclo constante de pensamientos, y sientes que has perdido el control.
- Experimentas una sensación de apatía o desesperanza debido a algo que ha impactado profundamente tu vida.
- Repites patrones de comportamiento que te generan malestar, pero no sabes cómo romper el ciclo.
- Sientes que tu cuerpo "habla", pero no logras entender qué te está diciendo.
- Los recuerdos o pensamientos dolorosos persisten, como sombras que no se disipan.
Agenda tu cita
Lo primero, ¿nos conocemos?
Es completamente normal tener dudas antes de iniciar un proceso terapéutico. Tal vez te estés preguntando si es el momento adecuado o si soy la persona indicada para ayudarte.
Por eso, te ofrezco una primera llamada de valoración gratuita. En esta llamada, podremos conocernos un poco mejor, aclarar cualquier duda que tengas y ver si podemos trabajar juntos para que empieces a sentirte mejor.